Formations certifiantes Yoni Yoga

Le Yoni Yoga est une formation certifiante en 4 modules.

Nous allions les pratiques de l’Oeuf de Yoni et du Yoga pour stimuler et affiner la circulation sanguine, hormonale et énergétique. Nous travaillons sur les intentions, sur la connexion au bassin, au périnée et aux organes reproducteurs.

  • Le premier module se concentre sur les postures (Les Asanas).
  • Le second module sur les respirations (Les Pranayamas).
  • Le troisième module sur le lien entre les Asanas et les Pranayamas, en affinant la dissociation musculaire périnéale
  • Le quatrième module principalement sur la circulation énergétique, hormonale.

Cette formation dure un an et tous les trois mois, vous recevez une initiation à un module. Vous avez un trimestre pour pratiquer et assimiler chacun des modules.

Suite à cette formation, vous pourrez enseigner à des groupes au même rythme, c’est à dire que durant un trimestre vous répétez le module. Chaque séance doit être répéter à raison d’une fois par semaine durant un trimestre.

Cette pratique vous apportera une conscience et une intention particulière dans le bassin, les muscles périnéaux, les muscles fessiers et abdominaux, une tonification de tout le corps,une tonification musculaire périnéale et surtout une détente de ces muscles.

Il est recommandé d’avoir une bonne forme physique et de connaitre un minimum la pratique de l’oeuf de Yoni.
Cette formation ne peut pas être suivie par les Femmes enceintes.

Le coût de cette formation est de 600 euros = 150 euros par modules.
Uniquement sur inscription au 09 83 39 16 64.
Plus de renseignements sur www.free-moon.fr

Yoni Yoga