Yoni Yoga®

Je vous propose une formation de yoga en quatre modules d’introspection autour de notre féminité avec l’oeuf de Yoni.

Cette formation est certifiante et permet d’enseigner cette pratique au bout d’un an.

Cette pratique apporte une conscience et une intention particulière dans le bassin, les muscles périnéaux, les muscles fessiers et abdominaux.
Une tonification de tout le corps.
Une tonification musculaire périnéale et surtout une détente de ces muscles.

Elle apporte également un grand bienfait aux systèmes circulatoire, hormonale, et nerveux. Les glandes endocrines sont tonifiées et rééquilibrées.

Pour pouvoir faire cette formation, il ne faut pas être novice dans la pratique du yoga comme pour la pratique de l’oeuf de Yoni.

Lors de ces 4 modules seront vue des Asanas du Hatha, Kundalini, Ashtanga et Nidra yoga.

Ainsi que des Pranayamas , des Sankalpas, des Mudras, des mantras, des bandhas.

Le cout de cette formation est de 150 euros par modules en sachant qu’il y en a 4 sur un an.